Veierapport, uke 3:

Etter tre uker på streng lavkarbo går det igjen rette vegen. Jeg er kommet inni de gode vanene igjen, suget er igrunn borte, i hvertfall er det lettere å ha med å gjøre. 

Denne uka: 

Gått ned 1,7 kg.
Det er fem uker igjen.
Jeg har igjen 4,4 kg...

Det skal jeg gjøre alt jeg kan for å klare! For det bør virkelig være gjennomførbart. 
   Utfordringene jeg jobber litt med nå er å kjenne etter før jeg spiser; er jeg egentlig sulten, eller er det noe annet som gjør at jeg vil ha mat..? 
   Og så må jeg få inn litt mer aktivitet i hverdagen igjen, blitt dårlig med det i det siste... Ut å gå tur f.eks. Frisk luft er godt for både sinn og kropp :) 


-Optimistisk klem